不定冠詞と定冠詞について

英検1級も終わり、TOEICもしばらくは受けないことにしているのですが、冬の間は、以下の項目をで取り組んでいます。

1.筋トレ的な基礎力の強化
2.楽勉的な要素を加えたインプット
3.アウトプット(ライティング・スピーキング)

1.は、発音と口頭瞬間英作文なのですが、それぞれとてもしんどいです。発音については、やることは決まっており、英語耳の「音のバイエル100回」と歌を300回(1曲目、2曲目は半分の回数)を当座のノルマとしているのですが、飽きますねぇ。

加えて結構時間がかかる(20分+30分)なので、これで効果が出ているのか?という疑問も無きにしも非ずなのです。

英語を話す時に、多彩な表現やニュアンスが使いこなせないのはインプットとその表現を音読やリピーティングでものにできていないので仕方ないとして、考えながら話す際には、どうしても文法や発音がおろそかになります。
せめて、発音については、どのような時にでもJapanese Englishにならないように口の筋肉を鍛えておきたいと思っておりそのために続けているものですが、どこまでストイックに続けられるのでしょうか?

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